媽媽生氣了

有了孩子之後，參加的親子聚會總是不離教養經驗交流、看的書也大都是跟教育孩子有關。聽多看多了之後，發現基本上的大原則都是差不多的，對我而言教養的真正難處其實還是確實掌握執行者的情緒。

姑且不論究竟該不該打小孩、吃飯能不能玩玩具或要不要陪小孩睡……以目前和兩歲半小瑪姬朝夕相處的情況，我覺得最困難的就是如何讓自己不要在怒氣中教養小孩！說來慚愧，小瑪姬發脾氣時，總是被我們責難，然而我們何嘗不是自顧自的亂發脾氣？要孩子百分之百聽話是不可能的，總是難免有許多瑣碎的狀況，累積個幾天就會讓人氣結，壓著自己的情緒到最後就是忍不住對孩子發怒，然後看著孩子哭得上氣不接下氣，又心疼了起來，開始懊惱自己的不當態度……

雖然我不會因為怒氣而亂打孩子，但卻還是默默的想起前一陣子的家暴事件，覺得怒罵孩子似乎也是會變成習慣，變成是一種常態的情緒宣洩方式。而這念頭讓我警惕了起來，仔細想想怒氣正盛的時候，自己豈是真的希望孩子聽話，倒不如說是想故意惹哭孩子！像是有天上午小瑪姬惹了許多事，我氣起來脫了她最愛的裙子扔在一旁，說「穿什麼小公主，還不是一樣不可愛！」她哭著說「要可愛！要可愛！」我就碎碎唸著「不可愛、不可愛……」這下可戳到她的痛處了，她哭得好傷心，到我怒氣消了，才帶著自責告訴她「只要瑪姬聽媽媽話，就是最可愛的小公主！」小瑪姬點著頭笑了。

就是因為怒氣起來的時候，讓人失去理智，所以更無法達到教養的效果；再加上孩子的注意力會全部轉移到父母的態度和語氣，而完全忽略自己犯的錯或父母說話的內容，因此讓我仔細的反省了自己的情緒管理，目前有一點點心得，雖然沒有真的做得很好，但覺得是有漸漸的改善。

1. 多看書，提醒自己發怒對孩子的影響，即使是已經知道的教養理論，常常看見就讓常常出現在腦海裡，可能類似貼標語的功用吧～
2. 不要熬夜讓自己有好體力，大人其實跟小孩一樣，沒睡飽心情就不好！
3. 平時多注意瑪姬好的一面，不要覺得那是理所當然，像是媽媽做家事時自己玩了一會兒、 吃飯時沒有拖拖拉拉……比較不會覺得她一整天都在跟自己作對。
4. 真的生氣時，先讓瑪姬離開視線範圍，去洗臉照鏡子，安撫好自己再去跟瑪姬說教～
5. 氣到不發洩不行時，抱著瑪姬爸爸說瑪姬欺負媽媽……這時候如果瑪姬也識相的給媽媽秀秀的話，心情就會更好了。

希望小瑪姬不要愛發脾氣，就要先從自己做起，媽媽都做不到，怎麼要求孩子呢？和瑪姬共勉……